2025年4月17日、7月17日、10月16日、2026年2月19日の年4回、近隣の病院で開催された健康づくりに関する教室に行ってきました。参加は希望したグループホームを利用されている方（毎回2～3名）とグループホームの看護師です。

2025年7月17日（木曜日）参加の様子

2025年10月16日（木曜日）参加時のお弁当

2026年2月19日（木曜日）参加の様子とお弁当

専門医・薬剤師・理学療法士・栄養士・歯科衛生士など多くの専門職から健康について学びました。資料がわかりにくい場面では、グループホームの看護師がページを示しながら説明し、安心して参加できるよう支援しました。

毎回500キロカロリー程度のお弁当を実際食べることで、食事の目安も体感しました。参加した方は、お菓子や飲み物の取り方を自ら見直されており、体重や血液検査によい変化がみられています。

教室の中でお弁当の実食は一番の楽しみです。「これがちょうどいい量」「おいしいね」と感想を言われていました。

今回、毎日の生活の中でできる健康管理の話を聞き、グループホームを利用されている方と一緒に学ぶ時間となりました。今後も地域の医療機関との関わりや地域の社会資源を活用しながら、共に健康づくりに取り組んでいきます。